Dầu mè ăn dặm là lựa chọn dinh dưỡng thông minh được nhiều mẹ ưu tiên bổ sung vào khẩu phần ăn của bé khi bắt đầu ăn dặm.
Tuy nhiên, không ít mẹ băn khoăn: Bé mấy tháng có thể dùng dầu mè ăn dặm? Cùng Thuyền Xưa tìm hiểu kỹ hơn để mẹ yên tâm nhé!
1. Bé mấy tháng có thể dùng dầu mè ăn dặm?
Theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng, bé bắt đầu ăn dặm khoảng từ 6 tháng tuổi trở lên là thời điểm phù hợp để bổ sung dầu mè ăn dặm vào thực đơn mỗi ngày.
Giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã dần hoàn thiện, sẵn sàng làm quen với chất béo lành mạnh từ thực vật. Dầu mè ăn dặm không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng, mà còn hỗ trợ hấp thu Vitamin tan trong dầu như A, D, E, K rất hiệu quả.
2. Vì sao nên chọn dầu mè ăn dặm cho bé?
Dầu mè ăn dặm với thành phần giàu dưỡng chất giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ:
- Cung cấp Omega 3-6-9 và Vitamin E: Hỗ trợ bé phát triển trí não, tăng cường sức đề kháng và hấp thu Vitamin tan trong dầu như A, D, E, K.
- Chứa sesamin và các chất chống oxy hóa tự nhiên: Hỗ trợ hệ tim mạch và tiêu hóa khỏe mạnh.
- Vị thơm nhẹ, dễ ăn: Phù hợp với vị giác nhạy cảm của bé, không làm át mùi vị thức ăn.
- Dễ kết hợp với nhiều món ăn: Có thể cho vào cháo, súp, rau củ nghiền… giúp tăng giá trị dinh dưỡng mỗi bữa ăn.
Lựa chọn dầu mè ăn dặm phù hợp là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bổ sung chất béo lành mạnh, giúp bé ăn ngon, hấp thu tốt và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.
3. Cách dùng dầu mè ăn dặm cho bé đúng chuẩn
Để đảm bảo an toàn và giúp bé hấp thu tối đa dưỡng chất, mẹ nên:
- Trộn dầu vào món ăn sau khi đã nấu chín, khi nhiệt độ còn khoảng 40–50°C.
- Hãy sử dụng xen kẽ cùng các loại dầu ăn dặm như: dầu gấc, dầu óc chó, dầu hạt lanh, dầu sachi, dầu olive, dầu macca, dầu cá hồi … để đảm bảo cân bằng các nhóm chất béo cho bé.
- Liều lượng khuyến nghị theo độ tuổi:
- Trẻ 6 – 12 tháng: 1/2 – 1 thìa cà phê (2,5 – 5ml).
- Trẻ 1 – 2 tuổi: 1,5 – 2 thìa cà phê (7 – 10ml).
- Trẻ trên 2 tuổi: 2 thìa cà phê (10ml).
4. Lưu ý khi bắt đầu cho bé dùng dầu mè ăn dặm
- Bắt đầu từ lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của bé trong 2–3 ngày đầu.
- Chọn dầu mè chuyên biệt cho bé ăn dặm, rõ nguồn gốc, đạt chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Bảo quản dầu mè ăn dặm ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và đậy kín sau khi mở nắp.
5. Dầu mè ăn dặm Thuyền Xưa
Dầu mè ăn dặm Thuyền Xưa được sản xuất theo phương pháp ép lạnh hiện đại, không chất bảo quản giúp giữ trọn dưỡng chất tự nhiên từ hạt mè.
Sản phẩm hiện có mặt tại nhiều hệ thống cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc, được các mẹ tin tưởng lựa chọn nhờ chất lượng an toàn và hương vị dịu nhẹ, dễ dùng cho bé trong giai đoạn tập ăn dặm.
Dầu mè ăn dặm Thuyền Xưa – lựa chọn an toàn, giàu dưỡng chất và phù hợp cho bé yêu từ những thìa đầu tiên.
Bắt đầu hành trình ăn dặm khoa học, mẹ đừng quên thêm một chút dầu mè ăn dặm Thuyền Xưa để bé phát triển khỏe mạnh mỗi ngày nhé!
